Wpisy autora
Kilka słów o psychoterapii
Psychoterapia. Samo to słowo wzbudza w nas czasami lęk, czasami niechęć, ale każda z tych negatywnych emocji związana jest najczęściej z niewiedzą. Ponieważ stosuje się ją jako jedną z głównych metod leczenia choroby afektywnej dwubiegunowej, depresji, czy nerwicy, myślę, że warto poświęcić jej kilka zdań. Istnieje kilka form sesji psychoterapeutycznych. Nad ich właściwym doborem, uzależnionym […]
Fale alfa i theta w walce z migreną
Migrena to uciążliwy, pulsujący ból głowy, który może trwać nawet 3 dni. Często towarzyszą mu: światłowstręt, wyczulenie wrażliwości na dźwięki lub zapachy oraz nudności. Niestety, przyczyny występowania wielu migren nadal pozostają do końca niezbadane i niewyjaśnione. Dlatego też, jeśli ból głowy staje się na tyle uciążliwy, by skutecznie odebrać nam całą radość życia, warto poszukać […]
Fale theta i transyczny taniec szamana
Któż z nas choć przez chwilę nie interesował się tajemniczym zagadnieniem transu? Niektórzy wykorzystywali go jako formę głębszego kontaktu z transcendentnym pierwiastkiem życia (trans mistyczny), inni z kolei kierowali nową drogę poznawczą wgłąb samego siebie (trans hipnotyczny). Istnieje także wiele technik wkraczania w ten „odmienny” stan świadomości. Niewątpliwym mistrzem wszelkich transycznych praktyk jest szaman, dlatego […]
Cykle bioelektrycznej aktywności mózgu
Mózg ludzki – któż może odkryć jego niezmierzoną głębię? To tu rodzą się wszystkie myśli, rozterki, tu powstają uczucia i zdolność podejmowania racjonalnych ocen. Większość towarzyszących nam stanów emocjonalnych uzależniona jest od głównych fal bioelektrycznych, warunkujących poszczególne cykle aktywności naszego mózgu. Niektóre z nich możemy uzyskać sami. Służą temu choćby odpowiednie techniki medytacyjne. Zazwyczaj kojarzone […]
Poznaj swoje ChAD
Przebieg ChAD wprowadza w życie pacjenta dwa dość uciążliwe epizody psychiczne: manii/hipomanii oraz depresji. Pierwszy z nich przynosi choremu pokłady olbrzymiej energii i euforii, które podsycają odwagę do wielu ryzykownych działań. Stan depresji zazwyczaj trwa dłużej i determinuje codzienne życie w smutku, poczuciu bezsensowności, przytłaczającym zdolności racjonalnej oceny sytuacji. Czasami objawy obu tych faz są […]
Kilka faktów o leczeniu pacjentów z ChAD
Leczenie choroby afektywnej dwubiegunowej jest skoncentrowane na osiągnięciu jednego celu: zminimalizowania częstotliwości występowania faz maniakalno – depresyjnych. Dzięki rygorystycznemu przestrzeganiu kilku zasad pacjent może prowadzić stosunkowo normalne i produktywne życie. W momencie, gdy symptomy ChAD nie będą podlegać żadnej kuracji, mogą pojawić się wyjątkowo nasilone ataki choroby co najmniej raz w roku. Odpowiednio dobrane leczenie […]
