Choroby psychiczne – CHAD – depresja – mania

Choroba afektywna dwubiegunowa – CHAD i inne choroby psychiczne: depresja, mania.

Zarządzanie czasem – Twój przyjaciel czy wróg?

Umiejętność właściwego planowania zajęć wykonywanych w ciągu dnia to sztuka, która może przynieść wyjątkowe rezultaty. Sprzyja autonomicznemu rozwojowi, poprawia relacje rodzinne, ale przede wszystkim pomaga wykreować moc pozytywnych emocji związanych z osiągnięciem kolejnych sukcesów. Planowanie dnia, czyli wprowadzanie w jego przebieg kilku stałych form rutyny wiąże się z bardzo istotną umiejętnością: przewidywaniem. Możliwość ustalenia reguł […]